胸大如果伴隨全身肥胖，多是脂肪過(guò)多導(dǎo)致胸大，可以通過(guò)減肥的方法來(lái)促使胸部變小，如堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并避免進(jìn)食高熱量的食物，堅(jiān)持一段時(shí)間后機(jī)體整體的脂肪含量會(huì)減少，所以胸部會(huì)變小。如果是單純胸部脂肪過(guò)多，可以考慮通過(guò)吸脂手術(shù)來(lái)促使胸部變小。此外，如果是乳腺的腺體肥大導(dǎo)致胸部過(guò)大，則可以通過(guò)切除部分的乳腺腺體，來(lái)達(dá)到縮小胸部的目的。