如果是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的淤血，可以先通過熱敷、按摩等方法淡化。如果是色素沉著，一般的方法效果可能不是很理想，需要借助激光治療。激光能夠淡化沉積在皮膚深層的色素，對陳舊性的色素沉著也有較好的治療效果。求美者在治療期間應(yīng)該保證充足的睡眠時間，避免經(jīng)常熬夜，天氣轉(zhuǎn)冷時還需要做好保暖措施。平時還可以吃富含維生素C以及具有活血化瘀效果的食物，比如獼猴桃、番茄、山楂等。