小腿太壯了怎么瘦下來？問
28歲2025年03月29日 22:41:05
病情描述：
我小腿非常粗壯，每次穿短裙、短褲都會非常尷尬；想咨詢一下小腿太壯了怎么瘦下來？
醫(yī)生回答(1) 答
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何照華副主任醫(yī)師
武警北京市總隊第三醫(yī)院 向他提問
小腿太壯了，如果是肌肉發(fā)達導致的，可以注射肉毒素，使得小腿肌肉產生廢用性萎縮，達到瘦腿的目的。術后人群應避免做腿部按摩，不宜劇烈運動，以免影響注射的效果。此外，如果是脂肪堆積引起的，可以堅持進行有氧運動，比如游泳、慢跑、騎自行車等，促進小腿部脂肪消耗。減肥人群同時需要控制飲食，限制熱量攝入。另外，也可以通過吸脂手術，使小腿變瘦，幫助雕塑腿部線條。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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