怎么改善媽媽臀？問
29歲2025年03月29日 22:41:03
病情描述：
自從我生完孩子之后屁股就變得很大，朋友說我這種臀屬于媽媽臀類型；想知道該怎么改善媽媽臀？
醫(yī)生回答(1) 答
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何照華副主任醫(yī)師
武警北京市總隊第三醫(yī)院 向他提問
媽媽臀如果是臀部脂肪組織堆積過多造成的，可以通過減肥的方式，促使臀變小。比如可以長期堅持跑步、游泳、練瑜伽、騎自行車等運動，促進臀部多余脂肪消耗。嚴格控制飲食攝入量，禁止食用過于油膩的食物。如果減肥的方式?jīng)]有太大效果，也可以通過吸脂手術(shù)改變臀型。將臀部以及大腿處做小切口，然后將多余脂肪吸出體外，從而達到瘦腿瘦臀的效果。吸脂手術(shù)后立即穿著緊身衣。
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