轉呼啦圈半個月了怎么沒瘦？問
25歲2025年03月29日 22:41:02
病情描述：
我轉呼啦圈已經有半個月了，但是體重一直都沒有減，我感到非常困擾；想知道轉呼啦圈半個月了怎么沒瘦？
醫(yī)生回答(1) 答
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王法剛主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
轉呼啦圈半個月了沒有瘦可能是因求美者每日的運動量沒有達標，體內消耗的能力相對比較少，且平時沒有忌口，經常進食高脂肪、高糖類的食物，比如巧克力、甜點、肥肉、炸雞等，體內攝入的熱量超標，也會轉化為脂肪增加體重。減肥需要管住嘴。邁開腿長期堅持才有效果。也可以去正規(guī)的整形醫(yī)院做脂肪抽吸手術，利用負壓吸引的原理將體內多余的脂肪抽出體外，從而達到改變身材的目的。
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