有大肚腩可以去正規(guī)的整形醫(yī)院做脂肪抽吸手術(shù)，使用器械透過(guò)皮膚切口進(jìn)入皮下脂肪層，利用負(fù)壓吸引的原理將腹部多余的脂肪抽出體外，能夠達(dá)到減脂塑形的效果；另外，求美者還可以堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、跳繩、仰臥起坐、平板支撐等，能夠鍛煉全身的肌肉，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，另外，求美者要注意飲食的控制，不要吃高熱量類的食物，比如巧克力、甜點(diǎn)、炸雞等。