運(yùn)動(dòng)穿緊身衣服減肥一般不會(huì)更快，因?yàn)榇┲o身衣通?？梢詭椭眢w塑形以及為了運(yùn)動(dòng)更方面，并不能夠幫助身體排出多余的脂肪；并且如果在運(yùn)動(dòng)時(shí)穿了過緊的緊身衣，會(huì)過度壓迫內(nèi)臟以及影響血液循環(huán)，可影響身體健康。在運(yùn)動(dòng)減肥的同時(shí)，應(yīng)該合理控制飲食，避免吃高脂或者高糖等熱量高的食物，有助于減肥更快。此外，還可以通過醫(yī)美的方式來減肥，如吸脂手術(shù)等。