乳房輕度外擴(kuò)時(shí)，可以通過(guò)佩戴合適的塑形文胸調(diào)整乳房外觀。平時(shí)多做一些胸部肌肉鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量穿著運(yùn)動(dòng)型文胸固定乳房，避免乳房外擴(kuò)癥狀加重。如果乳房外擴(kuò)癥狀比較嚴(yán)重，也可以通過(guò)醫(yī)學(xué)整形方式進(jìn)行矯正，可以通過(guò)乳房的上提和乳頭乳暈的移位等方式，促使乳房恢復(fù)至正常形態(tài)。在術(shù)后避免過(guò)早從事重體力勞動(dòng)，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)以及用力按揉乳房。