曬黑了多久能變白？問
30歲2025年03月29日 22:35:30
病情描述：
我最近一直在外面學(xué)車，但是沒有做好防曬措施，被曬黑了不少；想問問曬黑了多久能變白？
醫(yī)生回答(1) 答
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遲慧彥副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
曬黑了多久能變白取決于個人代謝速率以及護理，存在很大的個人差異。如果皮膚的新陳代謝速率很快、期間做好防曬措施，一到三個月內(nèi)皮膚便會逐漸恢復(fù)白皙。如果皮膚新陳代謝速率比較慢、期間仍然間斷被曬，恢復(fù)的時間便會比較慢，甚至要半年至一年。如果局部曬傷，還有可能會留下色素沉著，無法完全恢復(fù)。在休養(yǎng)期間，求美者應(yīng)該多吃富含維生素C的食物，有助于減少黑色素沉著。
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