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烏發(fā)黑發(fā)方法有哪些?

30歲2025年03月29日 22:35:26
病情描述:

這兩年我的頭發(fā)逐漸從發(fā)根開始變白了,很想要變回黑發(fā);請問烏發(fā)黑發(fā)方法有哪些?

醫(yī)生回答(1)
  • 遲慧彥
    遲慧彥副主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問

    頭發(fā)變白如果是由于情緒、心理壓力或者內(nèi)分泌異常等因素所致,不嚴(yán)重可以通過堅持調(diào)理,如放松心情、減少壓力,并配合飲食或者中藥的調(diào)理,有一定促使頭發(fā)變黑的作用。但是如果是由于遺傳或者年齡原因?qū)е骂^發(fā)變白,一般很難通過調(diào)理使頭發(fā)變黑,可選擇使用染發(fā)劑染發(fā),能夠促使頭發(fā)變黑,但此方法不宜經(jīng)常使用,以免損傷頭皮與毛囊。日常建議應(yīng)多吃黑色的食物,如黑芝麻、黑豆或者黑米等。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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