暈車人群平時坐車時可以坐在靠窗的位置，可以開窗通風，保持周圍氧氣充足，減輕惡心、嘔吐等不適癥狀。也可以將橘子皮、生姜等味道比較重的物品放在鼻子下，緩解暈車癥狀。此外坐車時需要注視前方，避免看書或者玩手機。暈車癥狀嚴重的人群可以在坐車前使用暈車貼或者服用暈車藥，如桂利嗪、茶苯海明片、異丙嗪等。部分藥物會導致嗜睡，服用藥物后不宜進行高危工作。