經(jīng)常吃肉有一定的幫助豐胸的效果，尤其是含有較多膠原蛋白的肉類，比如豬蹄、牛蹄筋、雞爪等，可以增加皮膚彈性，幫助豐胸。但是不宜過(guò)量食用肥豬肉、豬油渣、雞皮等肉類，其中含有大量的膽固醇以及脂肪，易增加心血管負(fù)擔(dān)。想要豐胸的女性還可以堅(jiān)持用毛巾熱敷胸部，做胸部按摩。另外，也可以到正規(guī)三甲醫(yī)院整形美容科就診，通過(guò)自體脂肪移植隆胸術(shù)、假體隆胸術(shù)，達(dá)到豐胸的目的。