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頸部贅肉脂肪怎么減?

37歲2025年03月29日 22:32:59
病情描述:

我發(fā)現(xiàn)我最近頸部的脂肪比較多,看起來脖子很粗,不太美觀;想知道頸部有贅肉脂肪怎么減?

醫(yī)生回答(1)
  • 陳文
    陳文副主任醫(yī)師

    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問

    頸部有贅肉脂肪多可以去醫(yī)院做抽脂手術(shù),主要是利用負(fù)壓吸引的原理在皮膚作小切口,將吸脂針置入皮下脂肪層,將局部多余的脂肪吸出,從而達(dá)到減脂、塑形的目的。求美者也可以采取飲食以及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理,平時(shí)要減少高脂肪、高糖類食物的攝入,比如甜點(diǎn)、薯片、肥肉等,可以多吃富含膠原蛋白類的食物,比如豬蹄、魚皮等,能夠增強(qiáng)皮膚的彈性,還要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,比如跑步、跳繩等,能夠?qū)㈩i部的贅肉消除。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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