肥胖導(dǎo)致的鼻子肉多可以通過加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)改善，盡量養(yǎng)成每日跑步的好習(xí)慣，有利于消耗體內(nèi)多余的熱量，使其無法轉(zhuǎn)變?yōu)橹径逊e在鼻部；同時(shí)要改善飲食結(jié)構(gòu)，不吃過于油膩的食物，多以清淡易消化的食物為主。如果患者鼻子肉多是由于鼻翼肥大所致，則可以通過鼻翼縮小術(shù)切除鼻頭皮下過多的組織，達(dá)到鼻子變小的效果。日常生活中要注意鼻腔衛(wèi)生，禁忌頻繁用手摳鼻。