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媽媽臀是什么?問(wèn)

25歲2025年03月29日 22:32:41
病情描述:

我生完孩子之后屁股就變大了很多,大腿也變粗了,朋友說(shuō)我這是媽媽臀;想問(wèn)一下媽媽臀是什么?

醫(yī)生回答(1)
  • 侯祚瓊
    侯祚瓊副主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    媽媽臀其實(shí)指的是產(chǎn)后女性因恥骨聯(lián)合發(fā)生分離導(dǎo)致臀部變寬、變大,腰臀銜接處脂肪堆積過(guò)多,促使腰臀線條不流暢。由于女性產(chǎn)后臀部肌肉力量也比較薄弱,皮膚松弛干癟,臀下脂肪堆積過(guò)多,所以臀部會(huì)出現(xiàn)下垂現(xiàn)象。在出現(xiàn)媽媽臀之后,女性需要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),經(jīng)常跑步、爬樓梯、游泳,促進(jìn)局部血液循環(huán),提高臀部肌肉力量,加速臀部多余脂肪消耗。

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