想讓乳房變翹首先可以通過鍛煉胸部肌肉的方式來改變，比如俯臥撐、擴胸運動等。其次也可以通過硅膠假體隆胸手術(shù)的方式使乳房變翹，這種方式不僅可以改變?nèi)榉课恢?，還可以增大乳房罩杯，使胸型更加美觀。對于重度乳房下垂的女性，可以做乳房下垂懸吊手術(shù)，改善乳房形態(tài)。求美者可以根據(jù)自身需求選擇合適的方式來改變胸部外觀，對于想要通過手術(shù)改善的求美者，建議選擇專業(yè)正規(guī)醫(yī)院進行操作。