求美者可以去醫(yī)院進(jìn)行吸脂手術(shù)，利用負(fù)壓吸引的原理通過皮膚小切口將器械深入皮下脂肪層，將多余的脂肪碎塊抽出，能夠起到減脂、瘦身、塑形的作用，可以改善求美者的身材。求美者也可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以及飲食的調(diào)理，每日?qǐng)?jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打羽毛球等，還要嚴(yán)格控制每日飲食的攝入量，避免進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物，有助于求美食減輕體重，但是減肥需要一定的過程，需要常見堅(jiān)持。