枸杞可以長(zhǎng)期泡茶喝，枸杞的藥用價(jià)值較為廣泛，具有滋腎、潤(rùn)肺、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)益精氣等多種功效，臨床上可用于治療肝腎陰虧所導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、虛勞、消渴、遺精等病癥，長(zhǎng)期飲用還有抗氧化和改善心血管功能的作用。但是要避免過(guò)量服用，以免影響脾胃的運(yùn)化功能，出現(xiàn)腹脹、噯氣、腹瀉等癥狀，而且每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)于外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者應(yīng)避免服用。