老人糖尿病可以吃什么水果?。?span>問
67歲2025年03月29日 22:28:57
病情描述：
我患有糖尿病，家人對我的飲食管理比較嚴格，請問老人得了糖尿病可以吃什么水果啊？
醫(yī)生回答(1) 答
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適當食用西紅柿、青梅、火龍果、獼猴桃、蘋果、草莓、柚子、橘子等水果，此類水果的糖分含量相對偏低，適當食用不會引起血糖出現(xiàn)大幅度波動，還含有豐富的膳食纖維，具有促進消化的作用，有利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。糖尿病患者還要對每日攝入的飲食總熱量進行計量，而且要盡量選擇在兩餐之間食用水果。平時也要堅持運動并定期去醫(yī)院進行血糖檢查。
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