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腳扭傷初期怎么治療?問(wèn)

20歲2025年03月29日 22:27:46
病情描述:

我今天在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不小心傷到了腳踝,現(xiàn)在正處于疾病初期,腳踝特別痛,請(qǐng)問(wèn)腳扭傷初期應(yīng)該怎么治療?

醫(yī)生回答(1)
  • 郭盛君
    郭盛君主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    腳扭傷初期首先要進(jìn)行休息,還要使用支具將扭傷部位進(jìn)行固定,避免造成二次損傷;其次,扭傷后的二十四小時(shí)至七十二小時(shí)以內(nèi)可以使用冰袋進(jìn)行局部冰敷,其能夠起到收縮血管,減輕出血,從而達(dá)到消腫止痛的作用。還要使用彈力繃帶等物質(zhì)對(duì)患處進(jìn)行加壓包扎,可以起到減輕腫脹的效果。此外,還要將受傷的踝關(guān)節(jié)抬高,高于心臟。初期進(jìn)行處理之后要及時(shí)到醫(yī)院的骨科就診,進(jìn)行針對(duì)性治療。

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