夜間出現(xiàn)腳抽筋的癥狀首先考慮是由于環(huán)境溫度較低，夜間腳暴露在外受到冷空氣刺激從而引起肌肉血管收縮所致。若睡前進(jìn)行大量的劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腿部肌肉疲勞，也會(huì)因此誘發(fā)腳抽筋，可能還會(huì)伴隨局部酸脹乏力等癥狀；其次，若睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)期保持腿部受壓的姿勢(shì)，也可能會(huì)因此導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，從而出現(xiàn)血流淤滯，引起肌肉痙攣。此外，若體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)或者維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可能會(huì)誘發(fā)抽筋。