手容易出汗，首先建議調(diào)整生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，保持良好的心態(tài)，避免緊張以及焦慮。平時(shí)還可以進(jìn)食百合粥、小麥山藥湯等藥膳，改善易出汗現(xiàn)象。如果是腎陰虛引起的，則建議服用藥物治療，比如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸等等。飲食方面建議多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。若患者的癥狀沒有得到明顯改善，可以到醫(yī)院就診，找出確切病因進(jìn)行治療。