糖尿病人可以吃藍莓嗎？問
74歲2025年03月29日 22:25:31
病情描述：
我爺爺最近總是多飲多食，人也變得消瘦，去醫(yī)院檢查后確診為糖尿病，爺爺平時喜歡吃藍莓，請問糖尿病人可以吃藍莓嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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高宇主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
如果糖尿病患者的血糖控制的比較好，此時可以適量吃藍莓，但是在吃藍莓的時候要代替部分的主食，以保證當天攝入的熱量不超標；如果患者此時血糖控制不佳，就不建議進食藍莓，以免血糖變得更高，不利于疾病的控制。藍莓中含有豐富的鈣、鐵、磷等微量礦物元素，同時也含有一定量的糖分，其營養(yǎng)豐富，有延緩衰老、抗氧化、保護視力的作用。糖尿病患者平時想吃水果可以選擇吃李子、黃瓜、西紅柿等糖分較低的水果。
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