脂肪肝的注意事項較多，首先需要在平時保證飲食合理，不要吃較多脂肪含量高以及油膩的食物，比如動物肝臟、奶油、炸雞等，采取少食多餐的方式進食，將體重控制在正常范圍內(nèi)。其次需要積極進行體育運動，不要長時間坐立或者躺著。另外，不要抽煙酗酒，增加飲水量，也不要經(jīng)常熬夜。定期到醫(yī)院進行復查，如果出現(xiàn)肝功能受損的情況，可以遵照醫(yī)囑使用保護肝臟類的藥物進行治療。