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糖尿病人可以吃的水果?

54歲2025年03月29日 22:20:29
病情描述:

我平時很愛吃水果,但是最近被檢查出患有糖尿病了,我想知道糖尿病人可以吃的水果有哪些?

醫(yī)生回答(1)
  • 張東銘
    張東銘副主任醫(yī)師

    鄭州大學第二附屬醫(yī)院 向他提問

    對于糖尿病患者可以選擇吃些低糖水果,如檸檬、木瓜、番石榴、雪蓮果、柚子、櫻桃等等。以上水果中的含糖量都比較低,很適合糖尿病或高血糖患者進食。番石榴中富含維生素A、C以及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素,可以促進體內(nèi)毒素的排出,調(diào)節(jié)生理機能,且升糖指數(shù)較低;雪蓮果中富含氨基酸以及鈣、鋅、鎂等多種微量元素,有降血脂、降血糖以及降血壓的作用,對于糖尿病的治療也有一定幫助。

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