糖尿病可以吃草莓嗎?問
我是去年被診斷出來患有糖尿病的,期間一直在吃藥,所以血糖控制的比較穩(wěn)定,我想請問一下糖尿病可以吃草莓嗎?
-
-
張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者一般是可以適量食用草莓的,注意控制食用量,避免一次性食用過多即可。草莓是一種營養(yǎng)價值較高的水果,其中含有多種維生素、礦物質(zhì)和微量元素,而且草莓的含糖量僅有4%左右,升糖指數(shù)也相對較低,因此少量食用一點草莓不僅能增強(qiáng)免疫力,對血糖也不會造成明顯的影響。而且草莓中的膳食纖維、檸檬酸等活性物質(zhì)對患者控制血糖都有一定的促進(jìn)作用。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的