腎氣不足的患者在睡覺的時(shí)候容易出汗，稱之為盜汗，患者在春天時(shí)會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，平時(shí)比較喜歡吃味道濃郁的食物。其次，患者還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、失眠、磨牙、口干、早泄、陽(yáng)痿、遺精、便秘、脫發(fā)、白發(fā)、眩暈、耳鳴、掉牙、注意力不集中、尿頻等癥狀?；颊咂綍r(shí)多吃些韭菜、海參、生蠔、核桃、豬腰、黑芝麻、鮑魚、桑葚等食物，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、固精止遺等功效，平時(shí)可以通過針灸、按摩等理療方法調(diào)理身體，必要的時(shí)候則需要遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。