男性要想補(bǔ)腎氣，首先可以通過食療來改善，患者平時(shí)要多吃黑色類食物調(diào)理，例如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、黑木耳或者是桑葚等，同時(shí)還要多吃高蛋白食物，例如牛羊肉、瘦肉或者是魚肉等，能夠加強(qiáng)男性腎功能。其次也可以通過藥物來調(diào)理，如果患者是腎陽(yáng)不足，可以口服鹿茸口服液、壯腰健腎片等藥物治療，若是腎陰不足，就要選擇大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸等藥物。另外患者還要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。