十歲女孩子的身高范圍應(yīng)該在131到145厘米之間，體重在27到40千克左右。在進(jìn)入青春期前孩子的身體發(fā)育速度非?？欤視?huì)因?yàn)檫z傳、營(yíng)養(yǎng)等因素，存在較大的個(gè)人差異。如果孩子的身高體重只是略微低于正常水平，有可能只是飲食不合理導(dǎo)致，比如挑食、不規(guī)律進(jìn)食三餐等，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)為孩子補(bǔ)充富含維生素d以及鈣元素的食物，比如雞蛋、牛奶、牛肉等，還需要讓孩子保證充足的睡眠時(shí)間。