起床后出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀首先考慮是由于床墊過軟、過硬或者睡眠姿勢不良所致，腰部肌肉因此長期處于緊張狀態(tài)，所以會(huì)出現(xiàn)酸痛。其次，若睡前進(jìn)行大量的腰部活動(dòng)或者彎腰搬拿重物也可能會(huì)因此損傷腰部肌肉出現(xiàn)酸痛，還可能會(huì)導(dǎo)致腰部活動(dòng)不利，影響正常的行走和腰部活動(dòng)。此外，若患有腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等腰部退行性病變也會(huì)出現(xiàn)該癥狀。平時(shí)要加強(qiáng)對腰部的保護(hù)，避免長期彎腰勞作。