適合免疫力低下的人群的食物有：一、牛初乳，牛初乳含有大量的免疫活性成分，可以維持人體基本的免疫和抵抗能力，非常適合嬰幼兒食用。二、菌類食物，例如香菇、銀耳、黑木耳、靈芝、蘑菇等，這類食物含有豐富的維生素和微量元素，增強免疫能力的同時還具有防癌抗癌的作用。三、奶類和奶制品，這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，也可以增強體質(zhì)。免疫力低下的人群還應該保持飲食均衡，并且做好保暖措施，降低患病的幾率。