如果本身沒有基礎(chǔ)疾病，平時有鍛煉身體的習(xí)慣，可能兩三天不睡覺都沒有問題。如果本身有高血糖、腦梗塞、冠心病等疾病，則千萬不能長時間熬夜，可能兩三天不睡覺就會出現(xiàn)猝死的情況。因此，人可以多久不睡覺因人而異，與個人的體質(zhì)有很大的關(guān)系。目前不睡覺的世界紀錄是十一天，也就是兩百六十四小時。長時間不睡覺對身體的傷害非常大，平時一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，盡量避免長時間熬夜或者整夜不睡覺。