物理降溫用溫水還是涼水應(yīng)該根據(jù)不同的降溫方式來決定。若要用毛巾蘸水敷于額頭進(jìn)行頭部的降溫，可以選擇涼水或者冰水，能夠通過熱傳遞降低頭部的高溫。若使用毛巾擦拭身體，則建議使用溫水，溫水因為溫度偏高，水分揮發(fā)速度較快，可以在恢復(fù)過程中導(dǎo)致溫度降低，從而帶走體表的高溫，主要應(yīng)該用溫水擦拭腹股溝、腋下、頸部或者關(guān)節(jié)窩等部位來加強(qiáng)散熱效果。