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喝牛奶拉肚子的原因?

20歲2025年03月29日 22:13:22
病情描述:

我今天早上喝了一杯牛奶,結(jié)果不久就出現(xiàn)了拉肚子的現(xiàn)象,因?yàn)槲抑安辉趺春扰D蹋胫肋@是為什么?

醫(yī)生回答(1)
  • 任俊杰
    任俊杰主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問

    喝牛奶出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,首先可能是因?yàn)轱嬘脧谋渲腥〕龅呐D?,由于溫度較低,容易刺激胃腸道從而引起腹瀉。其次需要考慮是因?yàn)槿樘遣荒褪芤鸬?,因?yàn)槟c道中缺少可以消化牛奶中乳糖的乳糖酶,所以引起腹瀉,這與個(gè)人體質(zhì)有關(guān),并不是所有人都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。建議平時(shí)避免飲用溫度較低的牛奶,從冰箱取出后可以等到恢復(fù)到正常室溫,或者適當(dāng)加熱后飲用。如果存在乳糖不耐受,可以選擇其他乳制品代替牛奶。

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