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減肥果凍真的能減肥嗎?問(wèn)

27歲2025年03月29日 22:12:34
病情描述:

我特別想減肥,可是減肥效果一直不明顯,我朋友說(shuō)可以吃減肥果凍,請(qǐng)問(wèn)減肥果凍真的能減肥嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 張珊珊
    張珊珊副主任醫(yī)師

    山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    市面上售賣(mài)的減肥果凍能夠幫助減肥,但是會(huì)對(duì)人體健康造成損傷。因?yàn)闇p肥果凍中含有藥物成分,主要通過(guò)刺激消化系統(tǒng)的方式促進(jìn)胃腸道排空,能夠減少人體對(duì)食物的消化吸收。但是長(zhǎng)期使用很容易引起胃腸道受損,還會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。如果有減肥的想法,需要先調(diào)整飲食,多吃蔬菜水果和粗糧,避免暴飲暴食。還要多運(yùn)動(dòng),避免久坐,否則很容易引起脂肪堆積。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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