患者暈車時可以適當(dāng)?shù)氖秤盟嵝允澄?，例如草莓、菠蘿、檸檬、青梅、橘子、葡萄等。酸性食物能夠抑制胃酸的分泌，在一定程度上減輕惡心、嘔吐等不適癥狀，同時還可以刺激味覺，從而轉(zhuǎn)移患者的注意力，還可以及時補充營養(yǎng)和水分，但是也不宜食用過多?；颊呱宪嚭髴?yīng)該避免食用辛辣刺激性食物，需要保持情緒穩(wěn)定，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在上車前半小時左右服用暈車藥。