患者暈車(chē)時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤盟嵝允澄?，例如草莓、菠蘿、檸檬、青梅、橘子、葡萄等。酸性食物能夠抑制胃酸的分泌，在一定程度上減輕惡心、嘔吐等不適癥狀，同時(shí)還可以刺激味覺(jué)，從而轉(zhuǎn)移患者的注意力，還可以及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，但是也不宜食用過(guò)多?；颊呱宪?chē)后應(yīng)該避免食用辛辣刺激性食物，需要保持情緒穩(wěn)定，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在上車(chē)前半小時(shí)左右服用暈車(chē)藥。