單側(cè)臀部疼痛可由多種原因引起，其中比較常見的是外傷，生活中一側(cè)臀部不小心受到直接或間接暴力損傷，使局部軟組織受損就會出現(xiàn)疼痛癥狀；其次，不良的坐姿習(xí)慣，使身體重心偏向于一側(cè)，對局部肌肉造成擠壓，也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象；最后也可能是患有腰椎疾病，對神經(jīng)根造成壓迫，從而引起的疼痛。疼痛的時候可以起身適當(dāng)活動，并通過按摩、熱敷等方法緩解，若是沒有作用，需就醫(yī)檢查，再對癥治療。