若是由于扭傷導(dǎo)致的腳腫，想要快速緩解首先可以使用冰袋或者冷毛巾進(jìn)行局部冰敷，能夠減輕局部出血以及血腫的癥狀，還能緩解疼痛。急性期過后可以使用熱水袋進(jìn)行局部熱敷，同時可以外用紅花油等具有活血化瘀作用的藥物處理；其次，若是因?yàn)檠獕嚎刂撇环€(wěn)定導(dǎo)致下肢出現(xiàn)水鈉潴留，可以通過服用氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯或者呋塞米等利尿劑促進(jìn)水液的排出，緩解下肢水腫的癥狀。