大腿筋拉傷了怎么快速恢復？問
37歲2025年03月29日 22:10:14
病情描述：
今天我在體育鍛煉的時候不小心將大腿筋拉傷了，到現(xiàn)在都沒有明顯改善，請問醫(yī)生大腿筋拉傷怎么快速恢復？
醫(yī)生回答(1) 答
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李連泰主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
大腿筋拉傷之后患者需要臥床休息一段時間，休息時保持患肢制動。如果患肢拉傷癥狀比較嚴重，也需要采用石膏或支具進行固定。受傷后禁止從事任何重體力勞動。如果患者疼痛癥狀比較劇烈，也可以在醫(yī)生指導下口服非甾體消炎藥緩解。在大腿筋拉傷之后24小時內(nèi)需要用冰塊冷敷受傷部位，在受傷之后24小時再用毛巾熱敷，促進水腫消退。飲食上盡量以清淡的食物為主，禁止食用辛辣刺激性食物。
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