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女人冬天手腳冰涼怎么調(diào)理?問(wèn)

33歲2025年03月29日 22:05:11
病情描述:

我的手腳一到冬天就會(huì)變得冰涼,讓我非常的不舒服,請(qǐng)問(wèn)女性冬天手腳冰涼該怎么調(diào)理呢?

醫(yī)生回答(1)
  • 高宇
    高宇主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    女性在冬天出現(xiàn)手腳冰涼的情況,則一般考慮是局部血液循環(huán)障礙引起的,因此建議患者在日常生活中要多穿衣物,盡量減少在寒冷的環(huán)境下活動(dòng),適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng),促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)。其次,患者可以在冬天多吃狗肉、羊肉等溫補(bǔ)的食物,加入黃芪、當(dāng)歸等藥物可以加強(qiáng)效果。此外,也可以每天使用紅花、艾葉等煮水泡腳,也會(huì)有比較好的治療作用,最后,患者要保持良好的心情,注意清淡飲食。

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