血糖高血脂高吃什么食物好？問
41歲2025年03月29日 22:04:17
病情描述：
我上個星期去醫(yī)院進行了身體檢查，發(fā)現(xiàn)存在血糖高和血脂高的問題。請問血糖高血脂高的患者吃什么食物好？
醫(yī)生回答(1) 答
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
血糖高的患者平時可以多吃芹菜、苦瓜、雪蓮果等食物進行調理，能夠輔助達到降血糖的效果。同時，也能進食木耳、香菇等菌類的食物。避免進食糖含量以及脂肪含量高的食物，例如肥肉、糖果、蛋糕等。而血脂高的患者平時要多吃粗糧類的食物，例如小米、粳米、高粱、小麥、玉米、紅薯等，其中富含纖維素等成分，能夠降低血脂?；颊咭苊膺M食油炸食品、膨化食品等，防止血脂升高。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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