十個月寶寶可以吃豆腐，豆腐屬于一種易消化的食物，并且此時孩子的年齡已經可以增添輔食，所以能夠正常的給孩子進食豆腐。但是在給其喂養(yǎng)之前，要將豆腐搗碎成泥狀，有利于孩子的消化吸收。若是豆腐塊過大，不僅會影響吞咽，還容易影響腸胃消化，導致胃腸道負擔加重，容易出現(xiàn)腹脹、消化不良等癥狀。給孩子進食豆腐之后，能夠補充孩子體內的鈣元素、蛋白質等營養(yǎng)成分，加快身體的發(fā)育速度。