睡覺落枕考慮是睡覺時(shí)枕頭高度不合適，導(dǎo)致頸部肌肉痙攣勞損引起的，還考慮是睡眠姿勢(shì)不良，引起頭頸部肌肉過度拉伸或扭傷導(dǎo)致的。若是睡眠時(shí)沒有做好頸部保暖，導(dǎo)致頸部受涼，這時(shí)起床后也容易出現(xiàn)落枕現(xiàn)象，與局部血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物刺激周圍末梢神經(jīng)有關(guān)。如果患者近期精神過度緊張，壓力過大，或是經(jīng)常做噩夢(mèng)，這也容易導(dǎo)致落枕出現(xiàn)。另外，若是患有嚴(yán)重頸椎病，也容易出現(xiàn)落枕情況。