如果踝關節(jié)韌帶出現(xiàn)損傷，患者的踝關節(jié)部位會出現(xiàn)明顯疼痛感，并引起活動受限。部分患者還會出現(xiàn)皮下出血，并出現(xiàn)青紫的瘀斑、瘀點，踝關節(jié)的現(xiàn)象也會比較明顯。建議患者及時去醫(yī)院就診，確診后，受傷72小時之內(nèi)可以進行局部冷敷，受傷72小時之后可以進行局部熱敷，有利于緩解皮下出血、腫脹的癥狀。還可以適當抬高腳踝，并應用紅花油等具有活血化瘀功效的藥物，有利于病情恢復。