進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡有好處。痔瘡患者通常會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)能力，從而在一定程度上緩解排便費(fèi)力等不適癥狀。另外痔瘡患者也可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)肛周的血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌的擴(kuò)張能力，也可以減少局部淤血的形成。但是患者不宜長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)水腫等不適癥狀，如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛，應(yīng)該及時(shí)休息，并尋求醫(yī)生的幫助。