腰肌勞損一般是以下幾種原因引起：一、腰部出現(xiàn)急性扭傷的現(xiàn)象，例如突然進行劇烈的運動。二、長期不當?shù)纳盍?xí)慣，例如長期反復(fù)的過度使用腰部力量或是腰部長時間過度負荷，導(dǎo)致腰肌長期處于高張力狀態(tài)，因此引發(fā)慢性腰肌勞損。三、受到氣候、環(huán)境因素的影響，例如長期處于低溫、潮濕的環(huán)境中。建議腰肌勞損的患者在平時采取針灸等方式進行治療，從而改善癥狀。