如果是氣血不足、肝郁氣滯導致的焦慮癥，在醫(yī)生的指導下用補氣養(yǎng)血、舒肝、解郁、安神、健脾的中藥治療能夠幫助緩解焦慮的情況。如果是其他原因誘發(fā)的焦慮癥，通過中藥治療是沒有效果的。建議患者出現(xiàn)焦慮癥的時候，可以在醫(yī)生的指導下用苯二氮卓類和5-羥色胺再攝取抑制劑治療是比較有效的?；颊咂綍r要有良好的生活環(huán)境，飲食方面最好吃蘋果、香蕉、橙子、橘子等維生素含量豐富的食物。