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強迫癥自我治療方法?

20歲2025年03月29日 21:25:00
病情描述:

我妹妹患有強迫癥,什么事情都要做到完美無缺。我想咨詢一下強迫癥自我治療方法是什么?

醫(yī)生回答(1)
  • 郭艷梅
    郭艷梅主任醫(yī)師

    河北省第六人民醫(yī)院 向他提問

    對于強迫癥,可以采用藥物治療和心理治療。強迫癥患者可以使用抗焦慮、抗抑郁的藥物,比如氯米帕明、帕羅西汀、氟伏沙明等有效緩解甚至消除強迫思維。當患者出現(xiàn)強迫癥狀的時候,可以通過轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整認知想法進行改善。在生活中應(yīng)該擴展自己的興趣愛好,比如參加集體活動。多結(jié)交朋友,創(chuàng)造良好的人際關(guān)系。還應(yīng)該注意避免極端的完美主義,不必事事都要求做得完美。

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