治療強(qiáng)迫癥的方法：第一、心理治療，能夠提高患者對(duì)疾病的認(rèn)知。第二、行為調(diào)節(jié)，放松個(gè)人的身心，松弛的看待自己的強(qiáng)迫的領(lǐng)域。對(duì)待事物隨意一些，鍛煉自己在細(xì)節(jié)方面的寬容度，思想變換一下。對(duì)于一些觸及原則性的問題上，隨意的對(duì)待。第三、轉(zhuǎn)移注意力，通過運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打球等等，全身心的投入到一件事情中，使身體徹底的活躍起來，能夠放松全身心，緩解強(qiáng)迫癥的情況。