預(yù)防膽結(jié)石要注意以下幾點：1、男性需要多喝些白開水，也要注意飲食清淡，建議吃些新鮮蔬果，避免吃高油脂、高鹽的食物，例如肥肉、臘肉、牛油、咸魚等。2、也需要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，避免出現(xiàn)熬夜、暴飲暴食的現(xiàn)象。3、男性也要加強鍛煉，可以適量進行慢跑、跳繩等運動。同時也需要定期到醫(yī)院進行超聲等檢查，來判斷是否患有膽結(jié)石，若已經(jīng)患有膽結(jié)石，在膽絞痛癥狀頻繁發(fā)作時，也可以進行手術(shù)治療。